2022重庆沙坪坝知行的卫校作息表
作息时间很重要,不可能让孩子每天长时间学习,会让孩子特别累,只有劳逸结合,学生才能努力学习,下面就让小编来说一下2022重庆沙坪坝知行的卫校作息表
上一条: 重庆知行卫生学校作息时间表 | ||
上午 | 时间 | 内容 |
6:30 | 起床 | |
7:00--7:40 | 早餐 | |
7:50 | 预备铃 | |
8:00-8:20 | 早自习 | |
8:30- -9:10 | 第一节课 | |
9:20 10:00 | 第二节课 | |
10:00- -10:20 | 课间操 | |
10:20 -11:00 | 第三节课 | |
11: 10- -11:50 | 第四节课 | |
中午 | 12: 30- -13: 40 | 午体 |
下午 | 14:00- 14: 40 | 第五节课 |
14:50- 15:30 | 第六节课 | |
15:40 - 16:20 | 第七节课 | |
16:30 -18:30 | 课外活动、晚餐 | |
晚上 | 18:50 | 预备铃 |
19:00- -19:30 | 收看新闻联播 | |
19:30- -21 :00 | 晚自习 | |
21:30 | 查寝点名(沙坪校区) | |
22:30 | 熄灯就寝 |